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Notice CT15 Révision 1 sur la ceinture verte une barrette violette du CTS au 11/05/2023

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Cette notice est basée sur la notice CT2 concernant le passage de ceintures enfants.
Les taekwondoïstes de moins de douze ans (ceintures verte, 10ème KEUP) peuvent passer la ceinture verte une barrette violette qui comporte deux épreuves :
  • Kitcho 4 SA JANG (forme simple)
  • Kibon (base technique)
Le grade de ceinture verte une barrette violette est un grade du club CTS (qui correspondrait à la 9ème KEUP).
Les ceintures vertes une barrete violette:
  • connaissent le Kitcho 4 SA JANG,
  • maitrisent les premiers Kibon simples (17),
  • ont fait un premier pas vers les techniques plus complexes
  • se montrent exemplaires vis-à-vis des grades inférieurs,
  • respectent les grades supérieurs.
Les ceintures vertes une barrette violette disposent de toutes les compétences acquises durant les entrainements.
Nous réviserons naturellement ce passage durant les prochains entrainements et je joins à cette notice l' annexe un sur la définition des kibon (bases) et l'annexe deux comme lexique.
Vous pouvez visionner le Une information précise sur l'organisation du passage de ceintures vous sera remise deux à quatre semaines avant le passage de ceintures.



ANNEXE 1 : KIBON pour ceinture verte une barrette


La terminologie officielle des "Kibon" est le Coréen.
Les "KIBON" Comportent :
  • Des techniques d'attaques des membres supérieurs
  • Des techniques de blocages des membres supérieurs
  • Des techniques d'attaques des membres inférieurs
  • Des techniques sautées
  • Des déplacements et enchaînements
  • Des positions

lexique sur les commandements :

Position (Seugi - Koubi)
  • Ap seugui : Position normale (haute), comme en marchant (écarte. 1 pas)
  • Ap koubi seugi : La position de base (basse) du Taekwondo, jambe avant pliée, jambe arrière tendue (écartement 1 pas et demi)
  • Jou soum seugui : Position cavalière, pieds parallèles, jambes pliées (écartement un pas et demi)
  • Nahrini tchoubi seugui : Position d'attente
  • Tchaliot seugi : Position de salut
Blocages (Maki)
  • Ale Maki : Blocage niveau bas, partie externe de l'avant-bras
  • Momtong an-maki : Blocage niveau moyen vers l'intérieur, côté jambe arrière, partie externe de l'avant-bras
  • Eulgoul maki : Blocage niveau haut
Techniques de poings (Tchlileugi - Tchigui)
  • Bande Tchileugui : Poing et jambe devant (ex: poing droit, jambe droite devant)
  • Baro Tchileugui : Poing côté jambe arrière (ex: poing droit devant, jambe gauche devant)
  • Momtong Tchileugui : Poing niveau moyen
  • Eulgoul Tchileugi : poing niveau haut
  • Toubon Tchileugi : poing avant arrière (deux coups de poings)
Techniques de pieds (Tchagui)
  • Ap Tchagui : Coup de pied de face avec le bol du pied
  • Bandal Tchagui : Coup de pied demi-circulaire, niveau bassin/ côtes
  • Mireu Tchagui : Coup de pied poussé de face, dessous du pied
  • An Tchagui : Coup de pied vers l'intérieur avec plante des pieds
  • Bakat Tchagui : Coup de pied vers l'extérieur avec tranche de pieds

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ANNEXE 2 : LEXIQUE POUR LES CEINTURES VERTE UNE BARRETTE (de la fftda)



Les chiffres et les nombres
Corréen Français Corréen Français Corréen Français Corréen Français
Hana
1
Yeul
10
Il
1er
Il chip
10ème
Doul
2
Seumoul
20
Yi
2ème
Yi chip
20ème
Set
3
Seureun
30
Sam
3ème
Sam chip
30ème
Net
4
Maheun
40
Sa
4ème
Sa chip
40ème
Dasot
5
Chui-eun
50
Oh
5ème
Oh chip
50ème
Yosot
6
Esseun
60
Youk
6ème
Youk chip
60ème
Ilgop
7
Ireun
70
Tchil
7ème
Tchil Chip
70ème
Yeudol /td>
8
Yeudeun/td>
80
Pal
8ème
Pal chip
80ème
Ahop
9
Aheun
90
Gou
9ème
Gou chip
90ème
Beck/td>
100
Chip
10ème
Back beun jae
100ème


Termes utilisés
Tchaliot Garde à vous Orun tchouk A droite
Kyongnye Saluez Kihap Cri
Tchoumbi Position de départ Kibon Base (Mouvements de base)
Shijak Commencez Dobok Tenue
Keuman Arrêtez Ti Ceinture
Baro Revenez Keup Niveau avant la ceinture noire
Balbakosso Changez de côté / de garde Dojang Salle d'entrainement
Kyorugui Combat Kitcho Forme simple



Termes utilisés pour les ceintures supérieures
Chwio Repos Dwiro Dora demi tour
Dora Tournez Kyo sa nim Assistant, instructeur
Poumsé Forme (chorégraphie de combat virtuel) Sa beum nim Maître
Chong couleur bleue Hong couleur rouge

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