COMITE TECHNIQUE
Notice CT5 Révision 1 sur la ceinture orange du CTS au 11/05/2023
Télécharger la notice 5Cette notice est basée sur la notice CT2 concernant le passage de ceintures enfants.
Pour le prochain passage de ceintures le 1er décembre 2022 (avec résultat lors de la cérémonie officielle le 3 décembre à 17H00) , Les débutants de moins de onze ans (ceintures blanches, 13ème KEUP) peuvent passer la ceinture orange qui comporte deux épreuves :
- Kitcho 1 IL JANG (forme simple)
- Kibon (base technique)(12)
Les ceintures orange :
- connaissent le Kitcho 1 IL JANG,
- maitrisent les premiers Kibon simples (10),
- ont fait un premier pas vers les techniques plus complexes
- se montrent exemplaires vis-à-vis des grades inférieurs,
- respectent les grades supérieurs.
Nous réviserons naturellement ce passage durant les prochains entrainements et je joins à cette notice l' annexe un sur la définition des kibon (bases) et l'annexe deux comme lexique.
Vous pouvez visionner le Kitcho 1 IL JANG Une information précise sur l'organisation du passage de ceintures vous sera remise deux à quatre semaines avant le passage de grades.
ANNEXE 1 : KIBON pour ceinture orange
La terminologie officielle des "Kibon" est le Coréen.
Les "KIBON" Comportent :
- Des techniques d'attaques des membres supérieurs
- Des techniques de blocages des membres supérieurs
- Des techniques d'attaques des membres inférieurs
- Des techniques sautées
- Des déplacements et enchaînements
- Des positions
lexique sur les commandements :
Position (Seugi - Koubi)
- Ap seugui : Position normale (haute), comme en marchant (écarte. 1 pas)
- Ap koubi seugi : La position de base (basse) du Taekwondo, jambe avant pliée, jambe arrière tendue (écartement 1 pas et demi)
- Jou soum seugui : Position cavalière, pieds parallèles, jambes pliées (écartement un pas et demi)
- Nahrini tchoubi seugui : Position d'attente
- Tchaliot seugi : Position de salut
- Ale Maki : Blocage niveau bas, partie externe de l'avant-bras
- Momtong an-maki : Blocage niveau moyen vers l'intérieur, côté jambe arrière, partie externe de l'avant-bras
- Eulgoul maki : Blocage niveau haut
- Bande Tchileugui : Poing et jambe devant (ex: poing droit, jambe droite devant)
- Baro Tchileugui : Poing côté jambe arrière (ex: poing droit devant, jambe gauche devant)
- Momtong Tchileugui : Poing niveau moyen
- Eulgoul Tchileugi : poing niveau haut
- Toubon Tchileugi : poing avant arrière (deux coups de poings)
- Ap Tchagui : Coup de pied de face avec le bol du pied
- Bandal Tchagui : Coup de pied demi-circulaire, niveau bassin/ côtes
- Mireu Tchagui : Coup de pied poussé de face, dessous du pied
- An Tchagui : Coup de pied vers l'intérieur avec plante des pieds
- Bakat Tchagui : Coup de pied vers l'extérieur avec tranche de pieds
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ANNEXE 2 : LEXIQUE POUR LES CEINTURES ORANGE (de la fftda)
| Corréen | Français | Corréen | Français | Corréen | Français | Corréen | Français |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hana |
|
Yeul |
|
Il |
|
Il chip |
|
| Doul |
|
Seumoul |
|
Yi |
|
Yi chip |
|
| Set |
|
Seureun |
|
Sam |
|
Sam chip |
|
| Net |
|
Maheun |
|
Sa |
|
Sa chip |
|
| Dasot |
|
Chui-eun |
|
Oh |
|
Oh chip |
|
| Yosot |
|
Esseun |
|
Youk |
|
Youk chip |
|
| Ilgop |
|
Ireun |
|
Tchil |
|
Tchil Chip |
|
| Yeudol /td> |
|
Yeudeun/td> |
|
Pal |
|
Pal chip |
|
| Ahop |
|
Aheun |
|
Gou |
|
Gou chip |
|
| Beck/td> |
|
Chip |
|
Back beun jae |
|
| Tchaliot | Garde à vous | Orun tchouk | A droite |
| Kyongnye | Saluez | Kihap | Cri |
| Tchoumbi | Position de départ | Kibon | Base (Mouvements de base) |
| Shijak | Commencez | Dobok | Tenue |
| Keuman | Arrêtez | Ti | Ceinture |
| Baro | Revenez | Keup | Niveau avant la ceinture noire |
| Balbakosso | Changez de côté / de garde | Dojang | Salle d'entrainement |
| Kyorugui | Combat | Kitcho | Forme simple |
| Chwio | Repos | Dwiro Dora | demi tour |
| Dora | Tournez | Kyo sa nim | Assistant, instructeur |
| Poumsé | Forme (chorégraphie de combat virtuel) | Sa beum nim | Maître |
| Chong | couleur bleue | Hong | couleur rouge |
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